民间舞让自己快乐起来
尹春妮 24 未婚
因为我比较喜欢跳舞，我去健身都是冲着跳舞去的。虽然我以前在健身房练过，虽然健身房里也有芭蕾，街舞等，但是都是一个老师带二三十个学生，不可能逐一的辅导你，有的时候你无法跟上节奏。或者是动作不规范也得不到老师的专业辅导。很快我就放弃了在健身房里面学习跳舞的想法。后来讲过朋友介绍，我就抱着试试的态度来到了八八空间舞蹈艺术社。
我从小就喜欢跳舞，但是那个时候，为了不影响自己的学业，就没有在舞蹈方面发展自己，现在我大学毕业了，有了工作，经济，生活各方面都稳定下来，于是我就想，找个机会能来圆梦。
我选择民间舞是因为非常喜欢民间舞的感觉，音乐比较舒缓，而且动作也不需要像拉丁舞那些国标舞那样规范。民间舞朴实无华，形式多样，内容丰富，形象生动，可以随着自己的感觉条，可以即兴表演，有时候单位开联欢会的话，或者需要才艺表演的场合，我也可以走到舞台上展示一下。
尤其是，作记者的工作让我变得风风火火的，有点“男人婆”的倾向，不知不觉当中自己的女人味越来越少，别人有所感触，而自己却浑然不知。通过来到八八空间舞蹈艺术社，选择学习民间舞之后，我的生活也发生了不小的改变——每天早上起床，我都会压压腿，让身体更柔韧，工作闲暇的时候，我也会似模似样地练习几个动作，大家都明显感觉到我形体语言更有美感了，更“女人”了。
通过一个月的练习，我的性格也发生了一些变化，我的男朋友说我比以前开朗豁达了许多。我想，工作有压力，会厌倦是因为有很多的时候工作是被动的，不一定是在做我喜欢做的事情，而在业余的时间我能有时间做一件自己喜欢的事情，这就是对生活最好的调节，这样就不会觉得生活枯燥，更不会觉得累，相反会心平气和，不骄不躁。以前我自己的性格就特别急躁，有时候很容易激动，爱冲动，但是练习了一段民间舞之后，我周围的人就发现我的性格没有以前那样疾风骤雨了，我也感觉到自己的心胸开阔了许多，不会计较一些鸡毛蒜皮的小事情，心态好了，心胸就豁达开朗了，自然就会很容易感受到快乐。
谭老师的话：尹小姐来到我的舞蹈社，我觉得她的身材比较好，尤其是四肢的比例，我推荐给她两个选择，一个是芭蕾舞，一个是民间舞。由于民间舞更注重表演，这样会让学员能够把自己心中的东西表达出来，比如说一个扶腰的动作，我在教授学员的时候，就会让学员想象一下自己现在正在一个有山有水，能看见自己倒影的地方，这样来感染学生，让他们能感受到自己的美丽，这种心境时油然而生的。这样他们就更能领会到舞蹈给他们带来的快乐，感受到舞蹈的美丽和强大的感染力让越来越多的压力远离自己。
